ENTRENAMIENTO DE LA ACELERACIÓN Y DESACELERACIÓN EN JÓVENES JUGADORES DE HOCKEY SOBRE CÉSPED

Abstract

El presente trabajo tiene como objetivo mostrar ejercicios de aceleración y desaceleración en jóvenes jugadores de hockey sobre césped. Se seleccionaron estas dos habilidades motoras básicas, debido a que son frecuentes en el deporte en cuestión. Se diseño 3 ejercicios generales, especiales y específicos para el desarrollo, formación y entrenamiento de estas habilidades. La idea es que no sean ejercicios diferentes, sino que el ejercicio general, se transformó en especial y ese mismo en específico.