DISEÑO DE UNA PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA UN ÁRBITRO DE FÚTBOL DENTRO DEL PROGRAMA DE TALENTOS Y MENTORES

Autores/as

  • Daniel Castillo Alvira Universidad Isabel I. Burgos
  • O. Lázaro Martínez Universidad Isabel I. Burgos

Palabras clave:

fútbol, árbitro, preparación física, pruebas físicas, modelo ATR

Resumen

El objetivo de este trabajo fue diseñar un programa específico de entrenamiento para un árbitro de fútbol inscrito en el Programa de Talentos y Mentores a lo largo de una temporada competitiva. Se diseño una programación anual para un árbitro de fútbol que arbitraba en la Tercera División Nacional Española el cual participaba en el Programa de Talentos y Mentores. Se utilizó el modelo de programación del entrenamiento de Acumulación, Transformación y Realización (ATR o modelo contemporáneo), para el cual se tuvo en cuenta el volumen de partidos designados y el momento de las diferentes pruebas físicas instauradas por los Comités de Árbitros de Fútbol nacional y territorial. Se programan las cargas de entrenamiento en cada macrociclo, mesociclo y microciclo y se propone una progresión de las capacidades físicas básicas a lo largo de la temporada 2020-2021. Este estudio supone una aplicación práctica real a la programación anual de un árbitro de fútbol que esté involucrado dentro del Programa de Talentos y Mentores.

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Publicado

2022-01-25

Cómo citar

Castillo Alvira, D., & Lázaro Martínez, O. (2022). DISEÑO DE UNA PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTO PARA UN ÁRBITRO DE FÚTBOL DENTRO DEL PROGRAMA DE TALENTOS Y MENTORES. Acción Motriz, 27(1), 66–76. Recuperado a partir de https://accionmotriz.com/index.php/accionmotriz/article/view/176