Inteligencia
emocional como eje fundamental para el rendimiento deportivo y su
relación con la preparación para una copa mundial de fútbol
Emotional
intelligence as a fundamental factor in athletic performance and its
relationship to preparation for a soccer world cup
Autores
Jorge
Navarro-Obeid1 Orcid: https://orcid.org/0000-0003-2160-5220;
Boris Señas Sierra2 Orcid:
https://orcid.org/0000-0002-5530-6731
Álvaro
Lhoeste-Charris3 Orcid:
https://orcid.org/0000-0002-4393-6621
Lilibeth
Diaz4 Orcid: https://orcid.org/0009-0000-6291-2468
Dayana
Visbal5 Orcid: https://orcid.org/0009-0000-6291-2468
María
Orozco Santander6 Orcid: https://orcid.org/0000-0001-9007-7113
1
Corporación Universitaria del Caribe, Sincelejo, Colombia.; 2
Universidad Nacional Abierta y a Distancia, Corozal, Colombia; 3
Universidad de la Costa, Barranquilla, Colombia.
4
Corporación Universitaria del Caribe, Sincelejo, Colombia; 5
Corporación Universitaria del Caribe, Sincelejo, Colombia; 6
Universidad Metropolitana, Barranquilla, Colombia.
Correspondencia:
Jorge Navarro-Obeid Email: jorge.navarroo@cecar.edu.co
Recibido:
19.02.26
Aceptado: 21.06.2026
Resumen
El
propósito de esta investigación fue destacar los aportes de la
inteligencia emocional al rendimiento deportivo y la preparación de
una copa mundial de fútbol. Se llevó a cabo una revisión
sistemática según las directrices PRISMA, considerando
las bases de datos PsycINFO, Web of Science y Scopus.
Las palabras clave empleadas fueron: inteligencia emocional,
rendimiento deportivo, preparación y futbol. Luego de la selección
de los documentos con base en los criterios determinados, la muestra
estuvo constituida por 21 artículos científicos en español
e inglés, publicados entre 2020 y 2025. Se destaca como resultados
principales que las investigaciones analizadas enfatizan en la
relevancia de la inteligencia emocional en el ámbito del deporte.
Además, esta revisión sistemática resalta que la participación en
programas de intervención sobre inteligencia emocional puede ser de
beneficio para el rendimiento deportivo, confirmando la perspectiva
de que actualmente los futbolistas profesionales con altos niveles de
inteligencia emocional son competentes en cuanto al control de sus
emociones y al manejo de situaciones adversas. Por consiguiente, se
recomienda implementar programas de gestión emocional y evaluaciones
regulares para fomentar la autoconfianza y cohesión equipo para
mejorar el rendimiento en una copa mundial y en todo nivel deportivo.
Palabras
clave: Inteligencia emocional, Rendimiento deportivo, Emociones,
futbol, Revisión sistemática.
Abstract
The
purpose of this research was to highlight the contributions of
emotional intelligence to athletic performance and preparation for
the World Cup. A systematic review was conducted according to PRISMA
guidelines, considering the PsycINFO, Web of Science, and Scopus
databases. The keywords used were: emotional intelligence, athletic
performance, emotions, and soccer. After selecting the documents
according to the established criteria, the sample consisted of 21
scientific articles in Spanish and English, published between 2020
and 2025. The main findings highlight that the studies analyzed
emphasize the importance of emotional intelligence in the field of
sports. In addition, This systematic review highlights that
participation in emotional intelligence intervention programs can be
beneficial for athletic performance, confirming the view that
professional soccer players with high levels of emotional
intelligence are currently competent in controlling their emotions
and managing adverse situations. Therefore, it is recommended to
implement emotional management programs and regular assessments to
foster self-confidence and team cohesion in order to improve
performance in a World Cup and at all levels of sport.
Keywords:
Emotional intelligence, Athletic performance, Emotions, Football,
Systematic review.
Introducción
El
mundo ha experimentado avances significativos en diversos aspectos,
reflejando una evolución constante a lo largo del tiempo. Entre
estos avances se destacan los logros tecnológicos y las facilidades
en el acceso a la información, que han mejorado la calidad de vida
en muchos países. Asimismo, el deporte ha evolucionado de manera
notable, tanto en términos tecnológicos como en su práctica.
Hoy
en día existen diversos factores que influyen en el rendimiento y en
el despliegue de habilidades. Elementos como la familia, la prensa,
la economía y componentes psicológicos pueden estar directamente
relacionados con aspectos fundamentales que afectan a los
deportistas, independientemente del deporte que practiquen o del
equipo en el que se desempeñen (Aquino Rodrigo et al., 2020).
En
los últimos años, el fútbol ha experimentado cambios
significativos, convirtiéndose en un fenómeno social que moviliza
multitudes y está fuertemente asociado al entretenimiento. En este
contexto, la Copa del Mundo no escapa a una serie de emociones, ya
que es el torneo de fútbol más esperado, tanto por jugadores como
por espectadores. Miles de aficionados viven la pasión de este
deporte, que cuenta con 48 selecciones representativas de los
distintos países que logran clasificar de los diferentes continentes
y confederaciones (Díaz et al., 2024).
Este
deporte de alta competitividad ha logrado unir a naciones que luchan
por un lugar y aspiran a ganar la Copa del Mundo, apoyados por sus
aficionados, jugadores, entrenadores y niños. Este torneo se celebra
cada cuatro años y globaliza las emociones, envolviendo al mundo en
un solo fenómeno llamado fútbol. Sin importar horarios o lugares,
los aficionados viajan para presenciar este magno evento mundialista
de alta competencia, donde buscan cualquier tecnología disponible
para disfrutar de la fiesta futbolera, que genera una conexión
emocional durante esta época llena de expectativas (Klimenko et al.,
2024).
La
pasión deportiva que se despierta con la celebración de la Copa
Mundial 2026 genera altas expectativas. Más allá de ser simplemente
un deporte, el fútbol es uno de los elementos culturales más
exigentes en el mundo. Muchos jugadores enfrentan presiones sociales
e incluso persecuciones en su búsqueda del máximo trofeo. El júbilo
de una nación puede provocar cambios constantes en el estado de
ánimo de las personas, yendo desde la tristeza hasta la euforia. Sin
embargo, estos comportamientos a menudo pueden volverse patológicos
debido al poco control de los impulsos en situaciones determinadas
(Hernández-Flórez et al., 2023).
El
mundo ama el fútbol, y el fervor y las emociones que lo rodean
generan exigencias por parte de los aficionados, impulsadas por el
deseo de ganar. A menudo, esta pasión puede llevar a los fanáticos
a cruzar límites, manifestando comportamientos agresivos hacia los
jugadores y sometiéndolos a una gran presión para que ganen los
partidos y se coronan campeones, sin considerar el bienestar de
estos. Este fenómeno es evidente en el caso de figuras como Lionel
Messi y Cristiano Ronaldo, quienes enfrentan situaciones de
hostigamiento y presión continua debido a la expectativa de sus
seguidores (Lhoeste et al., 2020).
La
mayoría de los deportes en equipo generan emociones intensas, y el
fútbol no es la excepción. Torneos como la Copa del Mundo
prácticamente paralizan al mundo entero. Para todas las selecciones,
el éxito depende del rendimiento colectivo, lo que significa que la
forma en que se engrana el equipo en el campo es crucial. Si alguno
de los jugadores se desconcentra, puede cometer errores que afecten
el trabajo en equipo o la estrategia establecida por el cuerpo
técnico. Este tipo de deporte implica un esfuerzo colaborativo con
un objetivo claro: ganar (Rabal Alonso et al., 2024).
Enfrentar
los retos de lograr una participación destacada en la Copa del Mundo
está vinculado al fortalecimiento de estrategias grupales, donde la
comunicación y el trabajo en equipo pueden marcar la diferencia en
el campo de juego. Asimismo, las capacidades y el talento de cada
miembro del equipo son elementos esenciales. Sin embargo, el
componente psicológico desempeña un papel fundamental, incluyendo
la inteligencia emocional, que es crucial para manejar las presiones
provenientes de las expectativas de los aficionados a nivel mundial
(Champi Huaman et al., 2024).
Tanto
en el deporte como en la vida cotidiana, se requieren elementos
relacionados con los procesos motivacionales y las capacidades
asociadas a la inteligencia emocional, ya que estos influyen de
manera significativa en el rendimiento deportivo. Cuando los
jugadores de fútbol carecen de un alto nivel de motivación, suelen
experimentar bajos estados emocionales, lo que puede afectar su
condición física e incluso desestabilizar su técnica de juego. Por
otro lado, la ilusión de los aficionados y las expectativas de
muchas personas ejercen una presión enorme sobre los jugadores. Por
esta razón, es fundamental un manejo adecuado del aspecto
psicológico, ya que permite estabilizar los procesos deportivos,
teniendo en cuenta el estado de ánimo y el rendimiento de los
jugadores en el campo (Cañizares Hernández et al., 2022).
Todo
deportista debe contar con una preparación holística para optimizar
su desempeño en las competencias mundiales. Esta preparación es
esencial para alcanzar una homeostasis grupal, sustentada en bases
psicológicas adecuadas. En este contexto, la inteligencia emocional
juega un papel crucial. Cada jugador enfrenta exigencias a nivel
mundial que pueden impactar su participación en cualquier
competición, afectando, a su vez, al colectivo con el que se
encuentra compitiendo (Bautista Cóndor et al., 2024).
La
inteligencia emocional se define como la capacidad de un individuo
para reconocer y validar adecuadamente sus propias emociones, así
como para identificar las emociones en los demás. Se considera un
conjunto de habilidades que promueven la comprensión y regulación
emocional, lo que proporciona al deportista un panorama más amplio.
Esto, a su vez, mejora de manera significativa la atención, la
cognición y la automotivación, fundamentales para alcanzar los
objetivos deportivos establecidos y lograr el éxito en las
competencias (Suárez et al., 2021).
Teniendo
en cuenta lo anterior surge la siguiente pregunta ¿Cómo la
inteligencia emocional promueve el rendimiento deportivo y la
preparación de una copa mundial de fútbol?
Objetivo
Destacar
los aportes de la inteligencia emocional al rendimiento deportivo y
la preparación de una copa mundial de fútbol.
Metodología
Esta
investigación está metodológicamente diseñada según los
lineamientos del método PRISMA, y se asocia con una revisión
sistemática exploratoria, con el objetivo de mantener el rigor
científico y evitar la aparición de sesgos en el estudio. La
búsqueda se realizó a través de artículos publicados en diversas
bases de datos de acceso abierto. Así, cada trabajo seleccionado
aportó información teórica basada en sus hallazgos, contribuyendo
a la construcción de esta investigación y reconociendo los datos
publicados con el debido rigor científico (Alcoba Meriles, 2024).
Es
importante destacar que en el proceso de la declaración PRISMA
(2020) se utilizaron ecuaciones booleanas para optimizar la búsqueda
y asegurar un adecuado rigor científico. Se recurrió a bases de
datos de alta calidad científica como Scopus, Web of Science y
PsycINFO. Estas bases de datos ofrecen un amplio número de textos
que facilitan la búsqueda de información.
Las
variables analizadas en esta investigación fueron inteligencia
emocional, rendimiento deportivo, preparación y competencia. La
muestra estuvo conformada por 21 artículos científicos publicados
en un periodo de 5 años (2020-2025). Los idiomas predominantes en
los artículos son inglés y español. Para la búsqueda, se
emplearon ecuaciones booleanas como AND, OR y NOT.
Tabla
1.
Operadores
lógicos
Ecuaciones
|
“Inteligencia
emocional” and “Rendimiento deportivo” or = “Preparación
competencia” not = “Niños” “Emociones” and “futbol”
or Preparacion deportiva” not = “Discapacidad” “Regulacion
emocional” and “Productividad mental” or “Estres mental”
not “Enfermedad mental” “Emotional intelligence” and
“Sports performance” or = “Competition preparation” not =
“Children” “Emotions” and “football” or “Sports
preparation” not = “Disability” “Emotional regulation”
and “Mental productivity” or “Mental stress” not “Mental
illness”
|
Estrategias
de búsqueda y criterios de selección
Las
estrategias de búsqueda se diseñaron considerando la originalidad
de cada documento seleccionado, así como la relevancia de sus
aportes en relación con esta investigación. Además, se tuvo en
cuenta el periodo de publicación de cada artículo, priorizando la
actualización del conocimiento. Se establecieron lineamientos claros
como criterios para incluir y excluir textos, con el fin de llevar a
cabo una adecuada selección de la muestra. De este modo, se buscó
asegurar un alto rigor y evitar cualquier sesgo en la investigación.
Tabla
2.
Criterios
de inclusión y exclusión
Criterios
de inclusión
|
Criterio
|
Descripción
|
Asociación
directa variables de investigación
|
Trabajos
científicos con una relación clara con las variables de este
trabajo
|
Periodo
de tiempo
|
Estudios
divulgados en los últimos cinco años (2020-2025)
|
Rigor
científico
|
Investigaciones
evaluadas ubicadas en bases científicas de alto impacto
|
Acceso
abierto
|
Documentos
con apertura integral para mayor seguimiento y confiabilidad.
|
Objetivos
de investigación asociados
|
Objetivos
estrechos con la investigación elaborada
|
Contexto,
área de estudio
|
Trabajos
que tengan mayor afinidad a esta investigación
|
Criterios
de exclusión
|
Criterio
|
Descripción
|
Temática
|
Trabajos
distantes de la temática trabajada
|
Trabajos
no culminados
|
No
hay claridad en los datos y resultados, no es clara la metodología
y rigor científico
|
Idioma
|
Poca
viabilidad para los investigadores.
|
Textos
|
Capítulos
de libros, reflexiones, resúmenes, ensayos y notas de autor
|
Riesgo
de sesgo
En
esta investigación se establecieron lineamientos para evitar
cualquier riesgo de sesgo y así obtener resultados con mayor validez
y rigor científico. Por ello, se evalúa y controla el procedimiento
científicamente para garantizar la veracidad y confiabilidad del
trabajo. De esta manera, se buscó presentar aportes significativos y
claros en los resultados obtenidos.
Selección
de los estudios
Para
lograr disminuir los riesgos de sesgos se determinó la ventana de
tiempo de publicación (2020-2025).
Relación
directa con las variables de investigación.
Textos
culminados y no se tendrán en cuentan los que están en condición
de duplicación e incompletos.
Se
descarta los que no cumplan criterios inclusión.
Este
procedimiento se llevó a cabo con el objetivo de garantizar una
mayor veracidad y fiabilidad científica, lo que constituye una de
las estrategias clave para desarrollar procesos metodológicos
adecuados en la investigación. Este enfoque favorece los resultados
y resalta la originalidad de cada trabajo ejecutado (Chocobar Reyes &
Medina, 2025).
Tabla
3.
Riesgo
de sesgo
Tipo
De Sesgo
|
Descripción
|
Impacto
Potencial
|
Riesgo
De Sesgo
|
Periodo
de publicación
|
Artículos
publicados con mayor tiempo a los últimos 5 años
|
Desactualización
en avances teóricos sobre la temática
|
Bajo
|
Claridad
de resultado
|
Textos
sin claridad en los resultados y metodología
|
Fallas
en análisis de datos finales
|
Bajo
|
Lingüística
|
Idiomas
con mayor relevancia
|
Poca
amplitud en diferentes idiomas
|
Bajo
|
En
la siguiente tabla, se observa que la mayoría de los artículos
provienen de Scopus con un total de 3,312 documentos que contribuyen
a esta investigación. Le sigue Web of Science con 2,140 artículos y
PsycINFO con 2,080 trabajos. En total, se contabilizaron 7,532
artículos, lo que garantiza un rigor científico y una validez
coherente en la investigación. Además, los artículos encontrados
fueron clasificados de manera sistemática en un flujograma, lo que
facilitó la filtración y selección de aquellos trabajos con mayor
relevancia en relación con las variables investigadas.
Tabla
4.
Cruces
de términos de búsqueda en las bases de datos
Bases
de datos
|
Resultado
Final Algoritmos
|
Scopus
|
1140
|
1282
|
890
|
3312
|
Web
of science
|
900
|
652
|
588
|
2140
|
PsycINFO
|
980
|
420
|
680
|
2080
|
Total
|
3020
|
2354
|
2158
|
7532
|
Tabla
5.
Proceso
de identificación, eliminación y selección de artículos
Algoritmos
|
AND,
OR y NOT
|
No
Artículos en Idioma
|
Español
Ingles
4532
3000
|
Bases
de Datos
|
Scopus
|
Web
of science
|
PsycINFO
|
Total
|
Sin
Filtro
|
3312
|
2140
|
2080
|
7532
|
Sin
Acceso
|
1500
|
1140
|
1000
|
3640
|
R/
Incompletos/ Duplicados
|
1500
|
800
|
700
|
3000
|
No
Cumplen Criterios
|
306
|
190
|
375
|
871
|
Elección
|
6
|
10
|
5
|
21
|
Extracción
de los datos
Se
elaboró un proceso de filtraje con el objetivo de identificar los
trabajos que cumplieran con los criterios establecidos. En
consecuencia, se excluyeron todos los textos que estaban en condición
de duplicados, incompletos o que consistían únicamente en
resúmenes. Asimismo, se descartaron aquellos a los que no se podía
acceder. Este procedimiento tuvo como meta generar confiabilidad y
fortalecer el desarrollo de las variables investigativas.
Resultados
y Discusión
Tras
aplicar los respectivos filtros y el diagrama de flujo PRISMA, se
seleccionaron 21 artículos en función de sus características y de
los criterios establecidos. A partir del análisis de cada uno de los
estudios revisados, se extrajeron puntos de convergencia relacionados
con el hecho de que la mayoría de las investigaciones hicieron
énfasis en: Inteligencia emocional y rendimiento deportivo,
programas deportivos e intervenciones en inteligencia emocional,
trabajo psicológico e inteligencia emocional en mundiales de fútbol.
Estudios
duplicados o eliminados
Incluidos
21 Referencias
Identificación
Total,
referencias incluidas: 200 Referencias excluidas por criterios =
179
Proyección
Identificación
Referencias
preseleccionadas con cruce: 500
Total,
de referencias excluidas por full text 300
Primer filtro
Duplicidad y tipo de artículo
Se
eliminaron = 3640
Segundo
filtro = ventana
Se
eliminaron = 3000
Tercer
filtro Especie
Se
eliminaron = 872
Muestra final
Selección de
textos completos
Preselección
de títulos y resúmenes
Estudios
identificados mediante la búsqueda de
bases de datos
Scopus
= 3312
Web
of science: = 2140
PsycINFO
= 2080
Total
de referencias: 7532
Figura
1. Flujograma del proceso de la selección de estudios.
La
tabla 6 presenta las características de cada una de las
investigaciones revisadas.
Tabla
6.
Caracterización
de las investigaciones incluidas
Autores
|
Palabras
clave
|
Contribuciones
|
Sánchez
et al. (2021)
|
Inteligencia
emocional, ansiedad, fútbol sala.
|
Los
investigadores encontraron niveles adecuados de inteligencia
emocional en los deportistas evaluados y pusieron de manifiesto
la importancia de diseñar más estrategias para reducir la
ansiedad y aumentar la inteligencia emocional.
|
Patiño
(2021)
|
Inteligencia
emocional, emociones, fútbol femenino.
|
Se
resalta que se debe tener presente la gestión de las emociones
en los procesos de entrenamiento deportivo, como un factor clave
para maximizar los resultados deportivos.
|
Leal
(2022)
|
Inteligencia
emocional, clima motivacional percibido, deporte competitivo.
|
Los
autores demostraron una correlación positiva entre el clima
motivacional orientado a la tarea y el coeficiente emocional.
|
Rochín
& Berrueto (2022)
|
Psicología
deportiva, deporte emociones.
|
Relación
trascendente entre la inteligencia emocional y el deporte. Por lo
que, resulta importante hacer al rendimiento deportivo en función
de la inteligencia emocional.
|
Acebes
et al. (2021)
|
Atención
emocional, reparación emocional, ejercicio.
|
La
inteligencia emocional se relaciona con el rendimiento deportivo.
El deporte trae consigo mejorías en categorías psicológicas
como la inteligencia emocional.
|
Berastegui
& Lopez (2022)
|
Competencias
socioemocionales, inteligencia emocional, programa de
intervención.
|
Las
competencias socioemocionales se pueden entrenar y contribuyen en
la mejora del rendimiento deportivo.
|
Ramos
et al. (2022)
|
Emociones,
autodeterminación, deporte.
|
La
inteligencia emocional se asocia con la intensidad en los
entrenamientos y con la percepción de rendimiento deportivo en
edades escolares.
|
García
et al. (2022)
|
Variables
psicológicas, fútbol, mujeres, rendimiento deportivo.
|
La
inteligencia emocional influye en otras categorías psicológicas
que tienen que ver con el rendimiento deportivo.
|
Echeverrí
(2024)
|
Inteligencia
emocional, nivel básico, educación física
|
El
deporte se ha convertido en un recurso que favorece la
inteligencia emocional en los niños. Permite aprender a trabajar
en equipo y desarrollar habilidades sociales.
|
Albano
et al. (2023)
|
Inteligencia,
emoción, deporte, jóvenes.
|
Relación
positiva entre la práctica deportiva y la inteligencia
emocional.
|
Delgado
et al. (2019)
|
Mundial,
sistemas tácticos, fútbol.
|
Como
preparación para un mundial de futbol, las tácticas de juego
dependerán, no solo de cuestiones físicas y tácticas sino
también de categorías psicológicas de los deportistas.
|
Rochín
et al (2023)
|
Reparación
emocional, ajuste emocional, deporte competitivo.
|
La
inteligencia emocional es influenciada la práctica deportiva con
fines competitivos y por el género.
|
Mitić
et al. (2020)
|
Inteligencia
emocional, deportistas de élite y no élite, afrontamiento.
|
El
rendimiento deportivo modera la relación entre la gestión
emocional y la utilización de estrategias de afrontamiento.
|
Mon-López
et al. (2023)
|
Habilidades
psicológicas, rendimiento, deporte de equipo.
|
La
inteligencia emocional es influyente en el rendimiento deportivo
para el alto rendimiento. Además, encontraron un mayor
desarrollo de la inteligencia emocional en los deportes
individuales que en los deportes colectivos, excepto en el
fútbol.
|
Montenegro
et al. (2024)
|
Competencia
emocional, deporte, deportistas.
|
Los
autores concluyeron que la inteligencia emocional es una
categoría psicológica que influye en el rendimiento deportivo.
|
Nateri
et al. (2020)
|
Emociones,
estados funcionales, procesos grupales.
|
Los
investigadores destacan la relevancia de considerar la
inteligencia emocional como antecedente de los estados
psicobiosociales de los jugadores en contextos deportivos, tanto
en términos de funcionamiento del equipo como de experiencia
deportiva óptima individual.
|
Petrovska
et al. (2021)
|
Inteligencia
emocional, jóvenes deportistas, recursos psicológicos,
actividad deportiva.
|
La
inteligencia emocional configura el perfil psicológico del
atleta. Las particularidades de la actividad en los diferentes
deportes determinan, en cierta medida, las características del
desarrollo de la inteligencia emocional.
|
Díaz-Ocejo
(2021)
|
Intervención
psicológica, Mundial de fútbol, psicólogo del deporte.
|
Se
resalta la importancia de la preparación mental a nivel de élite
del futbol mundial, con resultados positivos y receptividad por
parte de los deportistas.
|
Jarandilla&
Álvarez (2025)
|
Inteligencia
emocional, talento, deporte.
|
En
esta investigación confirmaron la efectividad de un programa
para el potenciamiento de la inteligencia emocional en el
contexto del deporte.
|
Ardura-González
(2025)
|
Psicología
del deporte, rendimiento deportivo, fútbol.
|
Comprobaron
que la inteligencia emocional y la motivación intrínseca son
recursos psicológicos fundamentales asociados con un mejor
rendimiento deportivo.
|
Caiza
(2025)
|
Inteligencia
emocional, rendimiento deportivo, psicología, entrenamiento.
|
La
inteligencia emocional es un recurso indispensable para el
potenciamiento del rendimiento deportivo.
|
Inteligencia
emocional y rendimiento deportivo
Los
estudios revisados coinciden en la relación entre la inteligencia
emocional y el rendimiento deportivo, haciendo énfasis en que en la
actualidad uno de los mayores desafíos tiene que ver con el trabajo
emocional en los deportistas (Gatsis et al., 2021). Diversas
investigaciones han demostrado niveles adecuados de inteligencia
emocional en los deportistas y pusieron de manifiesto la importancia
de diseñar más estrategias para aumentar la inteligencia emocional
(Sánchez et al., 2021).
En
este sentido, varios autores coinciden en que se debe tener presente
la gestión de las emociones en los procesos de entrenamiento
deportivo, como un factor necesario para potenciar los resultados en
las competiciones (Patiño, 2021; Mon-López et al., 2023). Puesto
que, las competencias emocionales se pueden entrenar e influyen en la
mejora del rendimiento de deportistas profesionales (Berastegui &
López, 2022).
En
la misma línea de los investigadores anteriores, Acebes et al (2021)
indican que la inteligencia emocional tiene una asociación positiva
con el rendimiento deportivo, particularmente en contextos en los que
predomina la motivación orientada a la tarea. También, el deporte
trae consigo mejorías en características cognitivas y psicológicas
como la inteligencia emocional. En palabras de Albano et al (2023) la
práctica deportiva favorece los niveles de inteligencia emocional y
esta influye en la práctica deportiva.
En
el escenario del deporte de alto rendimiento la inteligencia
emocional es una categoría psicológica que influye en el
rendimiento deportivo (Montenegro et al., 2024). Esto sustentaría su
implementación como un aspecto clave en la formación deportiva. Por
lo tanto, la evidencia de más estudios que determinen los efectos de
la intervención emocional permitiría una mayor comprensión
respecto a su relación con el rendimiento deportivo (Rochín &
Berrueto, 2022).
Programas
deportivos e intervenciones en inteligencia emocional
La
revisión realizada revela que es crucial vincular programas de
inteligencia emocional en el contexto deportivo. García et al (2022)
destaca que hacer programas específicos de control emocional es
importante porque incrementan la fortaleza mental. Además, se ha
demostrado que los deportistas con adecuada inteligencia emocional
cuentan con más herramientas para enfrentar los retos y competencias
con resiliencia (Mitić et al., 2020).
En
una investigación realizada por Berastegui y López (2022), los
jugadores que participaron en el programa fueron más conscientes de
sus emociones y las gestionaron mejor. Las intervenciones realizadas
influyeron en la utilización de recursos de afrontamiento y
adaptación durante los partidos, lo cual favoreció el rendimiento
deportivo. En otro estudio similar, Acebes et al (2021) confirmaron
la efectividad de un programa de intervención en el que el
entrenamiento emocional potenció la toma de decisiones y el
rendimiento en jóvenes talentos, lo que justifica la relevancia de
seguir incluyendo la inteligencia emocional en programas de formación
deportiva.
En
este sentido, Jarandilla y Álvarez (2025) refieren que es menester
agregar el entrenamiento emocional en toda planificación en deportes
de base y alto rendimiento. Y hacen énfasis en la necesidad de
desarrollar sesiones que apunten al trabajo sobre autoconocimiento,
la toma de decisiones bajo presión y a formar entrenadores en
competencias emocionales, de forma que puedan actuar como modelos de
autorregulación. Así como la importancia de evaluar de forma
periódica el impacto emocional de la práctica deportiva, con
herramientas fiables y la inclusión de sesiones de reflexión grupal
para facilitar la transferencia de habilidades emocionales a otras
áreas vitales del deportista.
Por
otra parte, no es solo como la inteligencia favorece el rendimiento
deportivo sino que también ocurre lo contrario. Es una reciprocidad,
ya que la participación en programas deportivos resulta útil para
aumentar los niveles emocionales, sobre todo en lo concerniente a la
reparación y atención emocional (Cajina–Guedeat &
Reyes-Bossio, 2021).
En
las investigaciones revisadas, la participación en actividades
deportivas influyó en las habilidades sociales y permitió
identificar las emociones con mayor facilidad (Acebes-Sánchez et
al., 2019). Y pusieron en evidencia la existencia de programas
deportivos que podrían mejorar la inteligencia emocional aumentando
los estados emocionales positivos y minimizando los negativos, lo que
impacta de forma significativa en el bienestar en general (Caiza,
2025).
Por
ello, se anima a las organizaciones deportivas a implementar
programas de intervención con entrenamiento psicológico, no solo
como respuesta a situaciones extremas, sino también como medida
preventiva diseñada para fomentar la aplicación de estrategias que
mejoren el rendimiento deportivo.
Trabajo
psicológico e inteligencia emocional en mundiales de fútbol
Teniendo
en cuenta la historia de los mundiales de futbol, cabe resaltar que
la participación de un psicólogo deportivo ha sido escasa. Según
Díaz (2021), 9 de 32 países tuvieron personas encargadas de la
parte psicológica en el mundial de fútbol de Brasil 2014, dejando
claro que solamente 3 eran profesionales con experiencia en alto
rendimiento deportivo.
A
pesar de esto, el trabajo psicológico ha tomado mayor relevancia en
los últimos años y se ha centrado en dar respuesta a las demandas y
motivaciones individuales, así como en potenciar la cohesión del
equipo. De acuerdo con varios investigadores, la preparación
psicológica es necesaria para el alto rendimiento en el fútbol y
cobra mucho interés debido a las exigencias específicas de la
competición y las condiciones propias de la concentración (Roffé,
2016).
En
el futbol profesional, Tassi et al (2018) hacen énfasis en que desde
el primer contacto con el cuerpo técnico y los jugadores se debe
hacer una reflexión sobre la importancia de la evaluación
psicológica como punto de referencia para el entrenamiento
psicológico. En ese sentido, se destaca que dentro del trabajo con
selecciones se han realizado procesos de evaluación de personalidad,
habilidades psicológicas, motivación, rendimiento deportivo y
también intervenciones orientadas a la relajación, visualización,
establecimiento de objetivos, intervenciones anti-estrés
(Ardura-González, 2025).
Lo
anterior significa que las tácticas de juego no son solo de
cuestiones físicas sino también de habilidades psicológicas de los
deportistas. Por lo tanto, los entrenadores deberían favorecer un
clima deportivo adecuado, sin dejar de lado que la inteligencia
emocional es una variable importante relacionada con la interacción
y el funcionamiento de los equipos deportivos. Y que se ha convertido
en un aspecto que algunos equipos que avanzaron a fases finales en un
mundial consideraron en sus planificaciones y procesos de
entrenamiento (Delgado et al., 2019; Nateri et al., 2020).
En
este orden de ideas, en cuanto más se desarrolla la inteligencia
emocional mayor capacidad van a tener los futbolistas para enfrentar
diversos desafíos. En el futbol, con el manejo de las habilidades
emocionales se logra un adecuado control de la ansiedad y manejo de
la presión de la prensa y de estar en un estadio totalmente lleno de
aficionados. Reconociendo que esto puede afectar al deportista en sus
procesos de atención y en la capacidad para elaborar una toma de
decisión acorde a la competencia (Huaranja Montaño et al., 2025).
En
definitiva, las emociones son un insumo que debe ser considerado en
la planificación del entrenamiento deportivo, puesto que mejorar la
inteligencia emocional ayudará a los jugadores a regular y
condicionar su rendimiento de cara a la variabilidad de los entornos
competitivos (Majul, 2024). Además, la inteligencia emocional se
considera como uno de los factores que influyen en el desarrollo
psicológico del atleta y es influyente en el rendimiento deportivo
para el alto rendimiento (Petrovska et al., 2021). Aún más si se
considera el fútbol como un deporte colectivo y de relación social,
que contempla múltiples factores que influyen el control y la
regulación emocional, aspectos que deben ser tomados en cuenta por
los técnicos en relación con la preocupación frente a los
objetivos que se persiguen (Mon-López et al.,2023).
Por
lo tanto, el entrenamiento de esta categoría psicológica permitiría
a los deportistas enfrentar los niveles de estrés y la presión que
provienen de diversos entornos durante su preparación para una copa
del mundo. Los gritos, la presión social, insultos y demandas
relacionadas con el rendimiento pueden afectar significativamente al
jugador. Por esta razón, la inteligencia emocional fomenta la
comprensión y regulación de las emociones, tanto a nivel individual
como colectivo, convirtiéndose en un pilar fundamental en los
procesos de los equipos que participan en un torneo de esta magnitud
(Laborde et al., 2018).
Así,
las perspectivas futuras en el trabajo con selecciones nacionales
deberían ser cada vez mejores si los psicólogos deportivos siguen
haciendo bien su labor, asesorando con profesionalismo y facilitando
el trabajo en equipo por medio de alianzas estratégicas con el
director técnico, capitán y jugadores para ser mediador y para
fortalecer aún más los vínculos entre todos. De esta manera, esta
función facilita la inserción del trabajo psicológico y el
adecuado desempeño del equipo.
Conclusiones
De
acuerdo con las investigaciones analizadas se resalta que la
inteligencia emocional influye en el rendimiento deportivo y que la
práctica deportiva favorece los niveles de inteligencia emocional.
También, se destaca la importancia de seguir implementando programas
en fomento de la inteligencia emocional en todos los deportes, sobre
todo desde edades tempranas, con miras al control emocional y del
comportamiento. Tarea que debe ser asumida por los clubes deportivos
debido a que esto no solo contribuye al rendimiento deportivo sino
también impactar de manera significativa en la formación integral.
Los
resultados de esta revisión sistemática permitieron inferir que el
trabajo psicológico adecuado y el entrenamiento en la inteligencia
emocional son factores fundamentales y prioritarios que los
deportistas, entrenadores y directivos deben considerar en los
procesos de planificación de las selecciones nacionales como
preparación integral para un mundial de fútbol, puesto que se
evidenció que el rendimiento deportivo es favorecido cuando se
trabajó la capacidad de gestión emocional, la toma de decisiones
acertadas bajo condiciones de estrés y una motivación constante.
Además, estas competencias emocionales no solo impactan de manera
directa en el deportista, sino también en la cohesión del equipo,
el manejo de conflictos y la interacción con los compañeros,
consolidándose como un pilar esencial para el rendimiento deportivo
puntualmente en deportes colectivos como el futbol.
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